스마트폰 화면 노출 차단용 블루라이트 컷 안경 배치 배제 및 미디어 시청 주 2회 15분 제한

스마트폰 화면 노출 차단용 블루라이트 컷 안경 배치 배제 및 미디어 시청 주 2회 15분 제한이라는 기준을 처음 고민하게 된 건, 아이가 점점 화면에 의존하는 시간이 늘어나고 눈을 자주 비비는 모습을 보면서였습니다. 처음에는 블루라이트 차단 안경을 써주면 해결될 거라고 생각했지만, 실제로는 노출 자체를 줄이지 않으면 근본적인 변화가 없다는 점을 직접 경험하게 됐습니다.   현장에서 상담을 … 더 읽기